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癒しのサロンMamiyのセラピストによる心の奥深くの真実の日々の記録。
ポジティブとネガティブ
2009-02-08 Sun 09:54
人は日々さまざまな感情に陥ります・・・。
ネガティブな感情はそういうものを引き寄せる・・・。
だから、すぐ打ち消さなければ・・・。

今は想いが現実化しやすい時代だから・・・。
つねにつねにポジティブに考えましょうと・・・。

でもそれが本当に良いのでしょうか・・・?
自分の中の否定的な感情を肯定せずすぐ打ち消そうとしていると・・・。

それはまるでワインの中にある、おりのように沈澱します・・・。
いつしか溜まりたまって爆発する・・・。

ネガティブがいけないのではないのです・・・。
否定的感情をそれがあることを認めないから実はそこにすぐに打ち消す努力をすることこそが
それにエネルギーを与え静かに噴出することになるのです・・・。

例えば音楽を聴いています・・・。
集中して聞いています・・・。

それ以外は全く耳に入らない・・・。
それがネガティブな感情だとします・・・。

では、音楽が流れていてもいいのだと思うことにします・・・。
それでもいいのだとそれも自分なのだと・・・。
その状態を肯定します・・・。

するとどうですかいつしかBGMのようになり音楽が鳴っていたことにすら気付かなくなったことはないでしょうか・・・?

頭の中で日々リフレインのようにネガティブな感情が出てきても・・・。
あっまた始まったのね・・・。

という具合に・・・。
するとどうでしょうその感情が気にならなくなります・・・。

そしてそこにエネルギーをそそなが無くなれば消えてゆくのです・・・。

ネガティブな感情も味わいつくすことも時には必要です・・・。
無理に打ち消さずそれを認めることが大切なのです・・・。

無理に打ち消さない・・・・。
泣きたいときは泣けばいい・・・。

怒りが出た時はそれも良い・・・。
全部認めたとき・・・。
変わってゆけるのです・・・。

自分の感情を否定も肯定もせず見つめてみませんか・・・?
どの感情もあってもいいのです・・・。

自分を変えたいのであれば・・・。
そのすべてを認めること・・・。
受け入れること・・・。

それは目の前に相手を変える変容の光に繋がってゆきます・・・。

自分を否定しないでください・・・。
最高の輝きがあなたが気づくのを今か今かと待っているのですから・・・!

魂は決してあなたを裏切りません・・・。
あなたがどんな時でも愛を信じきっている愛のエネルギーを送り続けているのです。

否定しても否定しても・・・。
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