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癒しのサロンMamiyのセラピストによる心の奥深くの真実の日々の記録。
今あるものを
2007-04-11 Wed 15:39
人っていつも今、持っていないものに目を向けがちです・・・。
いつも、これがあったなら・・・。
いつも、誰かが居てくれたなら・・・。

持っているものではなく今、持っていないものを・・・。
考えている・・・。(それが多いと想うのです・・・。)

何かを求めそれが無ければ幸せでは無いと・・・。

でも果たしてそうなのでしょうか・・・?

今あるものを大切に・・・。
一番は今に焦点を当てる事・・・。
そしてそれを大切に丁寧に生きていくこと・・・。

それがやがてはまだ持っていなかったものへと導いてゆく・・・。
なくした物や今出来ない事にばかり気をとられていると・・・。
一番大切なものを見失ってしまいます・・・。

どんな状況であれ・・・。
遣れる事ってあると想うのです・・・。

私も今あるものを当たり前だと想う心を時として発見し恥ずかしいと想うのです・・・。

苦しいと想う時こそ今あるものに・・・。
今に焦点を当て持てる力を今この瞬間に発揮する・・・。

これってどんな事にも共通する心のあり方なのだと想うのです。
当たり前のことなのだけれど・・・。
人って忘れがちに成る・・・。(私だけかな・・・?)

そして丁寧に今あるものに感謝する事・・・。
それがきっともっと大きな幸せに導いてくれる筈・・・。

いつも今あるものに・・・。
いつもこの瞬間に全てを・・・。

当たり前に想う事が当たり前ではない・・・。
物凄い幸せなのだと・・・。

生きたくて生きたくて・・・。
それでも叶わない人が居る・・・。

今この瞬間生きていることに感謝して・・・。
今を丁寧に生きようと想います・・・。

人は皆、誰かの教師なのだと想います・・・。
全ての人に全ての出来事に感謝して・・・。
ありがとうございます!!
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